伴随着轻快的音乐，机关党委第三党支部的女教职工们围坐在一起，时而握拳互击，时而侧击手掌，不时传出欢声笑语。她们在大学生心理健康中心指导老师的带领下，进行着轻松有趣的“健康操”。
为庆祝“三八”国际劳动妇女节，机关党委第三党支部于3月9日中午开展以“调心减压 一起向未来”为主题的心理健康团体辅导活动。
活动现场，女教职工们选择了自己喜欢的“涟漪卡”，说出自己的心事和生活态度，分享卡片上话语。“我的情绪好坏，掌握在当问题发生时我如何应对，而不是问题本身”“我喜欢当我自己，我不再批判自己”……，充满智慧和肯定的话语，给予大家积极地心理暗示。在想象放松训练环节，大家用画笔写出或者画出让自己感到最幸福的三件事并逐一交流，既倾诉了心事，又增进了彼此间的了解。
在欢快而愉悦氛围中，笑声不绝于耳，女教职工们在减压的同时，也庆祝了属于自己的节日。
“希望让女教职工过上一个健康、和谐、快乐而又有意义的节日。”党支部书记杨黎珍说。（文/杨黎珍 图/袁姝 编辑/陈兵 审核/章小军）